Zum gesunden Körper und Idealgewicht mit basischer Vollwerternährung.
Doch wo gibt es ihn heutzutage noch? Auch die muskulösen Kraftsportler haben einen Bauch, Fett in der Muskulatur und sehr früh eine Kahlstelle auf dem Kopf – ganz zu schweigen von dem innenliegenden, gefährlichen Fett, zwischen und in den Organen. Frauen können noch so hart trainieren, doch der Bauchspeck oder ihre Cellulitis am Po und an den Oberschenkeln wollen und wollen nicht verschwinden. Der „Speck“, das Fett, ist das große Problem, das den Körper ästhetisch unattraktiv, aber vor allem auch krank macht. Ging es Dir vielleicht schon ähnlich?
Bist du bereit eine große Veränderung an Deinem Körper und Deinem Geist zu spüren und möchtest du, dass Dich Menschen ansprechen und sagen – WOW, was ist mit Dir passiert?!